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Comment prendre ses mesures soi-même ?

Indispensable si vous souhaitez confectionner des vêtements qui vous tombent parfaitement

Toulouse, le 15 Février 2022
Comment prendre ses mesures soi-même ?

Nous pensons qu’il est sage de revoir et d’examiner certaines de ces compétences de base que nous devrions tous avoir dans notre boîte à outils. Aujourd’hui, nous voulons nous concentrer sur la bonne façon de prendre vos mesures. Il y a presque toujours quelques nouveaux conseils que vous pouvez apprendre, quelle que soit votre expérience, nous espérons donc que cette série sera utile à tout le monde.

Prendre des mesures appropriées est la première étape pour vous assurer que vous créez un vêtement réussi qui s’adapte bien. Ce processus peut être chargé de toutes sortes d’émotions. Notre corps change constamment et il n’est pas rare de gagner ou de perdre du poids pour un certain nombre de raisons. Surtout, ne vous fiez pas aux anciennes mesures par habitude. Il est important de reprendre et de vérifier constamment vos mesures afin de vous assurer que vous coupez à la bonne taille. Nous n’avons qu’un seul corps, et nous avons ce corps maintenant, en ce moment. Honorons-le en lui confectionnant des vêtements à sa taille ! comment prendre ses mesures

Matériel nécessaire :

  • Feuille de mesure téléchargeable (à venir)
  • Ruban à mesurer souple
  • Des sous-vêtements confortables et réguliers
  • Miroir
  • Tabouret ou chaise
  • Élastique et épingle à nourrice autour de la taille
  • Une chaîne ou un collier avec un pendentif
  • Elastique pour cheveux

Je vais vous montrer comment prendre toutes vos mesures seul, mais il peut être utile de demander de l’aide à un ami ou à un membre de votre famille. Veillez à porter les sous-vêtements que vous porterez avec le vêtement final. Si vous faites une robe moulante que vous prévoyez de porter avec Spanx ou un soutien-gorge spécifique, portez-la lorsque vous prenez les mesures. Si vous confectionnez un vêtement de tous les jours, portez les sous-vêtements que vous portez normalement (brassière, soutien-gorge à armatures, sans soutien-gorge, peu importe !) comment prendre ses mesures

Pour info : un guide pratique pour avoir un tour de taille cohérent consiste à prendre un morceau d’élastique et à l’épingler autour de la plus petite partie de votre taille. Il s’agit de votre “taille naturelle” et sur laquelle nous baserons quelques mesures. Décidez si vous allez utiliser le haut ou le bas de la bande comme point et soyez cohérent. comment prendre ses mesures

How to Take Your Own Measurments 1 of 22 How to Take Your Own Measurments 1 of 22

Nous avons inclus une large gamme de mesures dans notre feuille de calcul téléchargeable gratuitement. Vous n’aurez peut-être pas besoin de tout, mais c’est une ressource utile et un exercice pour les rassembler tous afin que vous soyez prêt à s’adapter à une grande variété de vêtements.  comment prendre ses mesures

Comment mesurer la Tête

Bien que la mesure de la tête ne soit pas quelque chose que nous utilisons généralement, j’aime connaître la taille de mon chapeau ! Cela pourrait être utile un jour et c’est un bon début si vous vous sentez inquiet à propos de certaines de vos autres mesures. Il est pris autour de la partie la plus large de votre crâne; essayez de le mettre à niveau d’avant en arrière. comment prendre ses mesures

Comment mesurer le Cou

Si vous avez du mal à déterminer où se trouve votre cou, une bonne astuce consiste à mettre un collier (une chaîne avec un pendentif fonctionne bien). Généralement, une chaîne tombera au même endroit qu’un col ou un décolleté, alors placez le ruban autour de votre cou et mesurez autour de l’endroit où la chaîne touche les côtés et le dos. Encore une fois, ce n’est pas un point de données très courant, mais utile si vous faites quelque chose avec un col ou un col roulé, et pour choisir les tailles. C’est une mesure très courante pour les vêtements pour hommes. comment prendre ses mesures

Comment mesurer les épaules

Bien que la mesure de la tête ne soit pas quelque chose que nous utilisons généralement, j’aime connaître la taille de mon chapeau ! Cela pourrait être utile un jour et c’est un bon début si vous vous sentez inquiet à propos de certaines de vos autres mesures. Il est pris autour de la partie la plus large de votre crâne; essayez de le mettre à niveau d’avant en arrière. comment prendre ses mesures

How to Take Your Own Measurments 9 of 22 How to Take Your Own Measurments 9 of 22

La mesure de l’épaule est prise à partir de l’endroit de votre cou où se trouve une chaîne de collier et se termine à l’extrémité osseuse de votre épaule. Prenez cette mesure dans le miroir pour voir où se termine l’épaule. Si c’est un peu incliné ou mou à cet endroit, vous pouvez choisir visuellement où vous pensez que ce point devrait être ; lever le bras pour sentir où se trouve cette articulation est également utile. C’est là qu’un capuchon de manche commencerait sur un haut moulant. Si vous avez une haut serré dont vous aimez l’aspect et la sensation, vérifiez où se trouve la couture et utilisez-la comme point de mesure.

Pour les mesures d’épaule, vous devez prendre la mesure d’une épaule ET sur votre poitrine, d’une pointe d’épaule à l’autre. Assurez-vous de noter si vous prenez cette mesure complète à l’avant ou à l’arrière, car elles seront probablement un peu différentes. comment prendre ses mesures

Comment mesurer le buste

comment prendre les mesures de votre buste

Le buste dans sa partie supérieure est pris en mesurant votre poitrine au-dessus de votre buste complet. Enroulez le ruban derrière votre dos en vous assurant qu’il repose à plat. Vous pouvez vérifier dans le miroir pour vous assurer qu’il est bien droit et de niveau sur votre dos. Essayez de détendre vos bras pour vous assurer que vous n’engagez pas vos muscles pectoraux, ce qui pourrait modifier cette mesure.

How to Take Your Own Measurments 4 of 22 How to Take Your Own Measurments 4 of 22

Votre tour de poitrine complet correspond à peu près à ce que cela ressemble, la partie la plus complète de votre buste. Assurez-vous que la bande est à plat et de niveau, et encore une fois, essayez de détendre vos bras.

Comment mesurer la poitrine

How to Take Your Own Measurments 12 of 22 How to Take Your Own Measurments 12 of 22

Ici, nous mesurons la distance entre la partie la plus complète de chaque sein (c’est-à-dire l’apex). Il s’agit d’une mesure particulièrement utile si vous êtes plus large au niveau du buste. Si vous fabriquez des corsages, de la lingerie ou des maillots de bain très ajustés, certaines de ces mesures sont également prises en compte.

How to Take Your Own Measurments 10 of 22 How to Take Your Own Measurments 10 of 22

Cette mesure va de la couture de l’épaule directement jusqu’au sommet de votre buste. Si vous êtes plus large au niveau du buste, cette mesure peut varier considérablement en fonction du soutien que votre soutien-gorge offre, alors encore une fois, assurez-vous de porter ce que vous prévoyez de porter pour le vêtement fini.

Comment mesurer la largeur des bras

How to Take Your Own Measurments 16 of 22 How to Take Your Own Measurments 16 of 22

Le biceps est pris autour de la partie la plus complète de votre bras. Assurez-vous que le bras que vous mesurez est abaissé et détendu (sauf si vous êtes un culturiste professionnel, auquel cas vous voudrez peut-être fléchir pendant que vous prenez cela afin de ne pas sortir de vos chemises ajustées ? À vous de décider !)

Comment mesurer le dos

How to Take Your Own Measurments 13 of 22 How to Take Your Own Measurments 13 of 22

C’est l’un des plus délicats à prendre par vous-même, mais si vous prenez le début de votre bande et que vous la maintenez contre la chaîne à l’arrière de votre cou et laissez la bande tomber dans votre dos, vous pouvez saisir la fin avec votre autre main. et posez le ruban contre l’élastique à votre taille. Une fois que vous avez le ruban contre l’élastique, utilisez votre ongle pour marquer l’endroit où le ruban rencontre l’élastique. C’est la longueur de votre dos.

Comment mesurer la longueur des bras

How to Take Your Own Measurments 14 of 22 How to Take Your Own Measurments 14 of 22

C’est certainement un problème délicat à gérer en solo, mais j’ai une astuce ! Utilisez un élastique (un élastique à cheveux fonctionne très bien) autour de votre poignet pour maintenir le début de la bande. Vous voudrez que cela tombe là où votre manche idéale se terminerait. Tirez le ruban sur votre bras droit (détendu), mesurez jusqu’au point de l’épaule, puis marquez avec votre ongle et enregistrez la longueur de votre bras ! comment prendre ses mesures

Comment mesurer la taille

How to Take Your Own Measurments 5 of 22 How to Take Your Own Measurments 5 of 22

Cela va être repris ou à la place de l’élastique que vous avez déjà. Il doit reposer sur la plus petite partie de votre taille, c’est-à-dire la taille naturelle. Si vous avez un torse plus rectangulaire et une taille naturelle moins évidente, vous pouvez choisir une taille en fonction de l’endroit où elle vous convient le mieux proportionnellement. C’est une bonne mesure à prendre également assis. Prenez les deux et s’il y a une différence notable, notez-les tous les deux.

Comment mesurer les hanches

comment mesurer les hanches

La mesure de la hanche fait référence à la partie la plus large du bas de votre corps. À l’aide du miroir, essayez de vous assurer que le ruban est de niveau d’avant en arrière. Vous pouvez faire glisser la bande de haut en bas jusqu’à ce que vous trouviez où vous êtes le plus large. C’est ce que nous appelons la hanche complète et c’est l’une des principales mesures que nous utilisons pour trouver des tailles de pantalons ou des tailles générales pour une robe/combinaison, etc.

C’est aussi une bonne idée de prendre cette mesure assis et de l’enregistrer séparément ou au lieu de votre mesure debout. Nous reviendrons plus en détail la semaine prochaine lorsque nous parlerons de facilité, mais si vous prévoyez de vous asseoir dans le pantalon non extensible que vous fabriquez, vous voudrez absolument avoir la mesure assise pour comparer. comment prendre ses mesures

Comment mesurer la longueur des jambes

How to Take Your Own Measurments 21 of 22 How to Take Your Own Measurments 21 of 22

Ceci est un autre qui est un peu délicat, mais vous pouvez soit faire la même chose que nous avons fait pour le bras mais cette fois avec l’élastique sur votre cheville OU vous pouvez vous tenir sur le bord du début du ruban à mesurer et le tirer vers le haut à votre élastique de taille, puis soustrayez un pouce. Vous pouvez essayer les deux et vous assurer que c’est  la même chose. comment prendre ses mesures

Comment mesurer l'entrejambe

comment mesurer l'entrejambe

Cette mesure fait référence à la distance entre la taille à l’avant et la taille à l’arrière. Évidemment, ceci est le plus crucial pour l’ajustement des pantalons et peut être appelé montée, foulée ou courbe d’entrejambe. Bien que vous ne vouliez pas être trop court avec cela, vous voulez que ce soit relativement “vrai” puisque vous ajouterez de la facilité à cette zone avec la plupart des modèles. comment prendre ses mesures

Comment mesurer les cuisses

C’est la partie la plus pleine de votre jambe supérieure. Cela peut varier en fonction de tant de choses, alors encore une fois, assurez-vous simplement que la bande est de niveau et que vous enregistrez la partie la plus large. Vous pouvez également essayer de vous asseoir et de voir si cela modifie considérablement la mesure. Si oui, enregistrez les deux. comment prendre ses mesures

Ps : Et si vous avez des conseils pour prendre ses mesures soi-même, n’hésitez pas à les laisser dans les commentaires !

Auteur original : Closet Core Patterns. Texte traduit de l’anglais au français par nos équipes.

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